Подписаться на рассылку
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ

Полезные советы

0+
В первый месяц жизни вашего ребенка важная задача - обеспечить комфортное место для сна ребенка. Поэтому купите прибор для контроля температуры и влажности. Оптимальная температура 18-22 градусов, влажность – не менее 50%.
Гулять на улице нужно ежедневно, но внимательно отнеситесь к одежде и своей, и малыша. Гулять показано со второй недели жизни малыша, начиная с 15 минут, прибавляя к этому времени ежедневно по 5 -10 минут.
В первый месяц жизни ребенка очень важно маме как можно больше отдыхать и спать, поэтому не отказывайтесь от помощи родных и друзей. Старайтесь высыпаться, гулять на свежем воздухе, это поможет вам быстрее восстанавливаться после родов и привыкать к новой роли и ритму жизни.  
1+
Помните, что даже такого кроху нельзя оставлять на высоком пеленальном столике.
Ежедневно, когда ребенок бодрствует и за 30 минут до кормления, нужно делать массаж и гимнастику: аккуратно поглаживаем животик по часовой стрелке, аккуратно сгибаем ручки и ножки, вкладываем палец в ручки и аккуратно приподнимаем малыша, выкладывайте малыша на животик и поглаживайте по спинке, ребеночек будет пытаться удержать головку. Такое общение мамы и малыша благоприятно как для физического развития ребеночка, так и эмоционального состояния мамы и ребенка.
Как можно больше общайтесь с малышом, пойте песенки, рассказывайте детские стихи, называйте по имени, все это ласково и с улыбкой.
В прогулочную коляску можно подвешивать яркие игрушки.
Соблюдайте тепловой режим во время прогулок. Желательно ребенка одевать на один слой больше чем себя, ведь малыш еще мало двигается. В теплое и жаркое время обязательно берите с собой водичку в бутылочке, а чтобы вода была комфортной температуры, воспользуйтесь специальной термосумкой.
2+
В два месяца, как правило, уже четко сформирован режим сна и бодрствования, время приема пищи. Одни детки кушают в 22.00 и спят до 7 утра, другие просыпаются в три ночи покушать и затем  спят до 9 утра. Ваша задача придерживаться режима, который выбрал Ваш ребенок тогда и  вам будет понятно, почему ребеночек беспокоится, хочет ли он спать или пришло время кушать. Вы сможете планировать время массажа, прогулок и общения с ребенком, отводить время для себя.
Конечно Вы - мама, но это не значит, что вы перестали быть женой и женщиной. Новая роль должна вас украшать, раскрывать новые эмоции и чувства, а для этого вам нужно личное время. Обязательно находите время для себя: почитать книгу, встретиться с подругами, сходить в кино с мужем и т.д.
3+
На 4-м месяце жизни у ребенка уменьшается количество дневного сна и увеличивается время бодрствования. Продолжайте соблюдать режим, это вырабатывает у ребенка стойкие условные рефлексы, он хорошо ест, быстро засыпает и спокойно спит положенное ему время, а в часы бодрствования радостно познает мир и общается.
Старайтесь, чтобы дневной сон ребенок проводил на свежем воздухе или проветривайте комнату, в которой малыш спит.  Как правило, малыш легко и быстро засыпает в положенное время, когда в комнате чистый и прохладный воздух. В сред-нем дневной сон малыша с 3-х до 4-х месяцев составляет 4 - 5  раз в день.
Не оставляйте ребенка без присмотра в коляске, малыш активно начинает двигаться и готовиться переворачиваться самостоятельно.
4+
Днем спит 3- 4 раза, может спать ночью на протяжении 10-11 часов (некоторые дети несколько раз просыпаются, чтобы покушать).
Продолжайте придерживаться режима, который установил ваш ребенок. Чем активнее малыш проводит время бодрствования, чем больше двигается, общается с близкими, гуляет на свежем воздухе, тем крепче он спит.
Также помните, что настроиться на хороший и глубокий сон малышу помогают ритуалы, которые вы проводите перед сном каждый день - за час до сна слушаете только спокойную музыку, разговариваете с малышом спокойно и улыбайтесь, но не старайтесь его рассмешить. Вечером можно приглушить свет, тогда малыш будет спать глубоким и спокойным сном. Если вечером с малышом громко разговаривать, смеяться в голос, танцевать и подбрасывать, то, скорее всего малыш будет спать беспокойно или проснется ночью и начнет играть. А маме нужно высыпаться!
5+
Если малыша ничего не беспокоит, то, скорее всего, он спокойно спит всю ночь.
Лучше если малыш спит на не мягком и ровном матрасе, из натурального материала, без подушки. Одеяло, которым укрываете малыша, должно быть легким и теплым, на одеяло надевается хлопчатобумажный пододеяльник.
Малыш растет и стремится все схватить, поэтому внимательно оцените пространство, где бывает Ваш малыш, глазами ребенка.  То, что может быть очень опасно (ножницы, ножи, иголки и пр.),  должны быть не доступны для маленького исследователя.
Если малыш во время сна раскрывается, отличное решение - специальный спальный мешок, который не стесняет движений и в тоже время не даст ребеночку раскрыться и замерзнуть.
6+
Дети 4-6 месяцев начинают днем меньше спать. Но при этом не нужно уменьшать количество дневных снов, для ребенка крайне важна периодичность дневного сна, даже при его сокращении. Дневной сон должен быть в этом возрасте трехразовый по 1,5-2 часа, продолжительность ночного сна примерно 10 часов.
7+
Ребенок начинает активно двигаться, ползает, сидит и встает, держась за опору. Чтобы не возникло проблем со сном, в кроватке малыш должен только спать, место для активностей и игр у него должно быть другое. Заведите себе правило, в кроватке малыш только спит и тогда, попадая в кровать, малыш понимает, что пора спать. Режим и последовательность действий позволяют малышу ориентироваться во времени. Можно завести еще одно правило, что малыш спит всегда в пижаме, а когда просыпается, переодевается. Надевание пижамы будет еще одним сигналом, что пришло время отдыхать.
Перед сном с малышом показаны только спокойные игры, тихие колыбельные песенки, приглушенный свет.  Все это будет успокаивать и настраивать ребенка на спокойный глубокий сон.
8+
Если Вы соблюдаете режим дневного и ночного сна, то можете попробовать приучить малыша засыпать самостоятельно. Проделайте все, что Вы обычно делаете с ребенком перед сном и положите малыша в кроватку чуть раньше. Возможно, малыш полежит и уснет. Если получилось, продолжайте, если малыш начал беспокоится и плачет, лучше попробовать в другой раз.
К восьми месяцам у ребенка, который до этого спал всю ночь, могут появиться проблемы со сном и засыпанием. Ребенок может проснуться среди ночи и потом не сразу уснуть. Если малыш здоров, то вероятнее всего это из-за того, что малыш уже активно ползает, сидит или стоит и даже во сне пытается попробовать еще раз сесть или встать, а после того как полусонный встал, не может сесть. Помогите малышу, аккуратно уложите его, погладьте, успокойте.
Причиной того, что малыш стал просыпаться, может быть прорезывание зубов. Если  видите, что малыш сосет палец или как-то еще чешет десны, помассируйте ему десна пальцем и помажьте специальным гелем, который облегчает симптомы прорезывания зубов.
О пользе прогулок знают все, но если Вы живете в городе, то обязательно внимательно относитесь к ситуации за окном, старайтесь гулять с малышом в парках и лесопарках. Если зеленая зона далеко, старайтесь не использовать общественный транспорт. Лучше воспользуйтесь сумкой-переносной, особенно если Ваш путь проходит вдоль дорог, ведь когда ребенок сидит в низкой коляске, он дышит всеми самыми грязными выбросами.
Если у Вас высокая коляска, не забывайте что ребенок уже сидит, и что-нибудь на земле может привлечь его внимание, а это опасно, ребенок может выпасть.
Не забывайте использовать прогулку для знакомства с миром, как меняются листья, где птички или детки, которые играют в песочнице. Все это помогает малышу гармонично развиваться и обогащать свои знания о мире.
9+
Соблюдайте температурный режим в комнате, где спит ребенок. В комнате должно быть свежо. Детки, перед тем как заснуть, чаще всего много вертятся и сбрасывают одеяло, поэтому надевайте пижаму. Одеялом укрывайте, когда малыш уснет, но скорее всего за ночь малыш несколько раз раскроется. Решение этой проблемы - спальный мешок для малыша, он не стесняет движения и позволяет маме не беспокоиться.
Редкий ребенок в этом возрасте спит спокойно всю ночь. И то, как ребенок спит ночью, показывает какой у ребенка характер.
Как правило, малыш спит два раза в день. Одна из причин, почему малыш плохо засыпает вечером, ребенок поздно просыпается после второго сна и не успевает устать, поэтому проанализируйте режим дня.
Если ребенок вздрагивает, засыпая и перед тем, как проснуться, это нормально.  Однако частые вздрагивания могут быть сигналом о проблемах, в этом случае следует рассказать об этом невропатологу.
10+
В этом возрасте, как правило, малыш по-прежнему спит 3 раза в день - всю ночь и два раза днем. Однако многие малыши начинают сокращать дообеденный сон или отказываться от него вовсе. Проанализируйте, возможно малыш не успевает устать или слишком активные игры не дают ему успокоиться и уснуть, а может и действительно малышу уже достаточно спать меньше. Ориентиром развития должно быть состояние малыша - если ребенок весел, активен, хорошо кушает и любознателен, пытается говорить, сидит, стоит или пытается вставать, держась за опору, значит все в порядке. Если у Вас есть какие-то опасения и страхи - обратитесь за консультацией к врачу.
Дорогие мамы, не забывайте о себе, пользуйтесь моментом, пока малыш спит. Почитайте книгу, сделайте маску для лица, примите ванну. Вам, как и Вашему  малышу, нужно личное время.
11+
У малыша по-прежнему 3 сна. Если время пробуждения изменилось, малыш стал просыпаться позже, последовательность действий в течение дня должна остаться прежней. Нужно сохранять все ритуалы отхода ко сну, последовательность кормлений и прогулок, ведь Ваш малыш ориентируется на свои биологические часы, а последовательность однотипных действий помогает малышу гармонично развиваться.
12+
В год режим малыша начинает меняться, он может спать всю ночь и один раз днем.
Продолжайте гулять с малышом в любую погоду, одевая ребенка соответственно возрасту и учитывая характер ребенка. Активных деток, которые много двигаются, нужно одевать легче, чем тех, кто спокойно сидит в песочнице или коляске.

Новости 1 - 38 из 38
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец Все

НАШИ ПОСТАВЩИКИ