Подписаться на рассылку
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ

Полезные советы

Питание 0+
Кормление малыша грудным молоком - это лучшее, что может быть для крохи! Во время грудного кормления Вы укрепите иммунитет ребенка, установите мощную психоэмоциональную связь со своим малышом, сможете быстрее вернуть свою фи-зическую форму и восстановить женское здоровье после родов.

Поэтому, в первый месяц жизни малыша самая важная задача -  наладить процесс грудного вскармливания и избежать возможных проблем.

Молоко начинает приходить на 2-3 день после родов. Чтобы справиться с этим при-родным и очень приятным процессом, нужно соблюдать несколько правил:

  • - В первые дни после родов пейте немного, иначе может прийти сразу очень много молока, что может привести к застою.
  • - Молоко матери любит темноту - молоко приходит в темное время, поэтому и днем лучше спать или просто отдыхать при задернутых шторах.
  • - К груди нужно прикладывать как можно чаще, но ненадолго (объем желудочка ребенка еще очень мал).
  • - Очень важно найти комфортное место и принять удобное положение для кормления. В этом может помочь специальная подушка для беременных.
  • - После кормления малыша нужно подержать столбиком, чтобы вышел воздух, который он всосал во время кормления.
  • - После того как воздух вышел, положите ребеночка в кроватку набок, под спинку подложите валик из туго смотанного полотенца или вот такой позиционер для сна .
  • - После кормления необходимо заняться гигиеной груди - обмыть грудь теплой водой, а также сделать массаж груди и сцедить молоко, если это необходимо.
  • - Каждый раз, когда вы принимаете душ, делайте массаж груди контрастным душем по часовой стрелке. Эта процедура не занимает много времени, но считается очень полезной.
  • - Очень важно молодой маме не переохлаждаться, чтобы избежать проблем с застоями в груди.
  • - Если чувствуете уплотнение в груди, сильную боль и высокую температуру - обязательно и незамедлительно обратитесь к врачу! Вы и Ваше здоровье не менее важно, чем здоровье новорожденного.
  • - Правильное питание во время грудного вскармливания очень важно. Это поможет не только вернуться быстрее в форму, но и сделать ночи спокойнее, так как малышу достается все съеденное мамой. Рекомендуется исключить сладкое, соленое, острое, газированное. Рацион напоминает детский - кушать нужно небольшими порциями, регулярно, пить до 2- 3 литров жидкости, обязательно чистую воду. Пить ли чаи и другие смеси, способствующие лактации - выбирать вам, но попробовать можно.
Очень часто молодые мамы сталкиваются с проблемой втянутых сосков - из-за че-го процесс кормления может не получаться.  Существует решение этой неприятности.
Трещины на сосках в этот период также очень частое явление. Но  не волнуйтесь, сейчас очень много средств, которые помогут вам и будут безопасны для малыша.
Если Вы чувствуете, что не можете справиться с проблемами, возникшими во время грудного вскармливания самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к специалистам. Возможно ваша проблема решается легко и вы ощутите радость грудного вскармливания и общения с малышом.  В Интернете много служб, круглосуточно оказывающих помощь в этом вопросе.
Если по каким-то причинам кормите малыша молочной смесью,  главное  - не переживайте, ваше психологическое состояние отражается на состоянии малыша. При так называемом искусственном вскармливании или, как вариант, смешенном, есть свои правила, которые сделают процесс кормления полезным, безопасным и комфортным для всех. Также отметим, что при искусственном вскармливании требуется чуть больше предметов и аксессуаров.

Советы при искусственном или смешанном вскармливании:

  • - Нужно выбрать смесь соответственно возрасту. В доме всегда должен быть запас смеси, чтобы не зависеть от поставок или других обстоятельств.
  • - Смесь должна подходить вашему малышу, то есть нет частых срыгивай, сильных коликов, сыпи и состояние ребеночка после кормления удовлетворительное.
  • - Когда вы открываете новую банку, обязательно проверяйте срок годности и целостность упаковки. Внимательно прочитайте инструкцию и следуйте написанному алгоритму разведения смеси, условий хранения.
  • - При кормлении из бутылочек, ребенок еще больше захватывает воздуха. Поэтому сейчас есть разработки так называемых антиколиковых бутылочек: Dr. Browns, Sweelse, которые делают процесс кормления через бутылочку максимально приближением к естественному вскармливанию. Эти бутылочки очень важно использовать при смешенном вскармливании, т.е. когда ребеночка кормят и грудью и смесью, или часть кормлений грудным молоком ребенок получает через бутылочку. Это позволяет также избежать отказа ребенка от груди, так как из бутылочки сосать удобнее.
  • - При выборе бутылочек обращайте внимание на надписи. На бутылочке обязательно должна быть пометка «не содержит бисфенол А», это химическое вещество, которые может выделяться при нагревании, трещинах и царапинах пластиковых бутылочек. Бисфенол А оказывает влияние на гормональный баланс и может привести и к заболеваниям, проявляющимся со временем.
  • - Любая смесь готовится перед самым кормлением, в чистой, простерилизованной бутылочке. Соответственно, кроме бутылочек потребуются: ёршик для чистки бутылочек, средство для мытья детских бутылочек с маркировкой 0+, стерилизатор для бутылочек. Помните, что бутылочки нужно мыть сразу после использования, со специальным средством и ершиком, так как молочная среда благоприятна для развития болезнетворных бактерий.
  • - Обязательно, перед тем как начать кормить ребенка проверяйте, чтобы смесь бы-ла теплая, а не горячая. Для этого капнете пару капель себе на запястье.
Развитие и игрушки 0+
В первый месяц жизни ребеночек большую часть времени спит и ест.
К концу первого месяца ребеночек начинает больше времени бодрствовать и задерживать взгляд на ярких предметах. Психологи доказали, что самые приятные для новорожденного - это круглые формы и яркие цвета, присутствующие в природе.
С ребенком с первых минут жизни нужно разговаривать, петь песенки, поглаживать и баюкать.
Гигиена и здоровье 0+

Основные шаги в гигиене новорожденного:

  • - купаем ежедневно в ванночке, допускается использование марганцовки (которую нужно очень тщательно растворить, перед тем как вливать в ванночку) или сборов трав
  • - обрабатываем пупочную ранку
  • - чистим ушки и носик
  • - моем головку антисеборейным шампунем, если сеть себорейные корочки на голове
  • - нужно следить чтобы кожа ребенка не была сухой, если появляется сухость кожи - помазать детским кремом, бепантеном, увлажняющим молочком для детей
  • - меняем подгузник: снимаем грязный подгузник, вытираем влажными салфетками, подмываемого чистой водичкой (есть особенности подмывания мальчиков и девочек), вытираем насухо, наносим крем под подгузник, надеваем чистый подгузник.
  • - для того чтобы обстригать нежные детские ноготки используйте специальные ножнички с закругленными концами, у фирмы pigeon детские ножницы есть для новорожденных до 3-х месяцев.

Обязательные процедуры для мамы новорожденного:

  • - носить послеродовой бандаж
  • - мазать кремом от растяжек тело
  • - наносить специальный крем или масло для груди, который смывать перед кормлением;
  • - пить витамины
Сон и отдых 0+
В первый месяц жизни вашего ребенка важная задача - обеспечить комфортное место для сна ребенка. Поэтому купите прибор для контроля температуры и влажности. Оптимальная температура 18-22 градусов, влажность – не менее 50%.
Гулять на улице нужно ежедневно, но внимательно отнеситесь к одежде и своей, и малыша. Гулять показано со второй недели жизни малыша, начиная с 15 минут, прибавляя к этому времени ежедневно по 5 -10 минут.
В первый месяц жизни ребенка очень важно маме как можно больше отдыхать и спать, поэтому не отказывайтесь от помощи родных и друзей. Старайтесь высыпаться, гулять на свежем воздухе, это поможет вам быстрее восстанавливаться после родов и привыкать к новой роли и ритму жизни.  
Питание 1+
Вашем малышу уже месяц, Вы уже научились жить вместе, Вам понятны желания малыша, установился график кормления и Вы себя чувствуете физически и эмоционально значительно лучше и увереннее.
Ребенок кушает больше, по требованию или по графику, смотря какой вариант Вы выбрали. Прибавка в весе может быть разной, помните, что все таблицы, графики и схемы очень приблизительны и являются ориентировочными. Ваш ребенок индивидуален и совсем не должен быть 100% - м примером из учебника по педиатрии.
Если Вы кормите грудью, очень пригодится специальный браслет, который поможет не запутаться, когда и какой грудью кормили малыша. Простой вариант – заколоть булавку на бюстгальтер с той стороны, с которой кормили последний раз.
Если ребенок беспокоится, плохо спит, при кормлении прерывается с плачем, подгибает ножки, краснеет, вероятнее всего малыша беспокоит животик. Это бывает почти у всех малышей в той или иной мере примерно с третьей недели жизни и до 3-4-х месяцев. Основных причин этому несколько. Во-первых, несовершенство желудочно-кишечного тракта. Ферменты, которые расщепляют молоко, вырабатываются еще в недостаточном количестве, поэтому важно не перекармливать ребенка. Вторая причина колик - воздух, который ребеночек заглатывает во время еды. Нужно постараться, чтобы малыш во время кормления не отвлекался и не прерывался. Если кормите через бутылочку, лучше использовать так называемые антиколиковые бутылочки - бутылочки с системами, которые максимально приближены к кормлению грудью. Обязательно после кормления, держать ребеночка столбиком до тех пор, пока не выйдет воздух. И, наконец, важна система питания кормящей мамы. Лучше исключить свежие овощи и фрукты, кофеин, алкоголь, жирное, жареное, сдобное и сладкое. Очень часто последнее время встречается непереносимость лактозы у деток, поэтому маме следует пить не больше одного стакана цельного молока в день. Еще наши бабушки давали деткам укропную водичку, которая помогает справиться с коликами у малышей. Сейчас помимо укропной воды на рынке очень много антиколиковых средств: Сабсимплекс, Эспумизан, Плантекс и т.д. Выбор за вами - ориентируйтесь на рекомендации Вашего доктора и внимательно читайте инструкцию перед применением. Также, при коликах можно прикладывать к животику ребенка теплую пеленку, только не горячую, а теплую - кожа малыша очень чувствительна. Правильно будет погладить животик малыша по часовой стрелке. Также помогает пустышка - ритмичные сосательные движения облегчают состояние младенца. Ребятишек отвлекают от ощущений дискомфорта монотонные повторяющиеся действия и звуки: как двигается и гудит барабан стиральной машины, звук работающего вдалеке фена, езда в машине в детском кресле, прогулки на свежем воздухе в коляске, на руках, в слинге и т.д.
Развитие и игрушки 1+
К концу первого месяца малыш уже узнает маму и папу, близких, которые живут рядом с ним. Уже задерживается взглядом на ярких предметах, появляется улыбка, так называемая осознанная улыбка, т.е. малыш улыбается маме. В это время уже можно установить на кроватку музыкальное мобиле, ребеночек будет лежать и наблюдать за движущимися игрушками и слушать различные мелодии.
Очень удобно класть ребенка в шезлонг, где на дуге можно подвесить игрушки, которые будут занимать малыша. Такие шезлонги, как правило, легкие и компактные, поэтому ребенка в шезлонге легко переносить по квартире и располагать рядом, например, когда мама готовит на кухне, а малыш рядом в шезлонге, видит и слышит маму.
Гигиена и здоровье 1+
Ребеночек растет быстро, поэтому не забывайте вовремя переходить на нужный размер. Кожа ребеночка должна быть чистая, без высыпаний. Чтобы избежать пленочного дерматита, ежедневно нужно оставлять малыша без подгузника.
Если новорожденному в роддоме ставили прививки, то в возрасте одного месяца, как правило, Вам нужно будет продолжить этот путь. Помните, абсолютно безопасных прививок и вакцин нет, поэтому чтобы максимально снизить риск нежелательных реакций важно, чтобы ребенок был абсолютно здоров! До прививки нужно сдать анализы: кровь возьмет специалист, а вот кал и мочу нужно собрать дома. Сейчас сделать это значительно проще с помощью специального детского стерильного мочеприемника, который можно использовать как для мальчика, так и для девочки. После того, как мочеприемник наполнен, содержимое нужно перелить в специальный стерильный пластиковый контейнер. Возможно, Ваш педиатр порекомендует за 2-3 дня перед прививкой давать антигистаминные препараты. Обязательно получите информацию от Вашего лечащего врача о возможных реакциях на прививки и действиях при них.
Если малыш родился в зимнее время на территории России, то, как правило, ребенку врач назначит витамины Д3 для профилактики рахита. Витамин давать лучше в первой половине дня и чтобы сделать прием лекарство удобным и легким для Вас и Вашего крохи можно воспользоваться дозатором , например фирмы Pigeon.
Сон и отдых 1+
Помните, что даже такого кроху нельзя оставлять на высоком пеленальном столике.
Ежедневно, когда ребенок бодрствует и за 30 минут до кормления, нужно делать массаж и гимнастику: аккуратно поглаживаем животик по часовой стрелке, аккуратно сгибаем ручки и ножки, вкладываем палец в ручки и аккуратно приподнимаем малыша, выкладывайте малыша на животик и поглаживайте по спинке, ребеночек будет пытаться удержать головку. Такое общение мамы и малыша благоприятно как для физического развития ребеночка, так и эмоционального состояния мамы и ребенка.
Как можно больше общайтесь с малышом, пойте песенки, рассказывайте детские стихи, называйте по имени, все это ласково и с улыбкой.
В прогулочную коляску можно подвешивать яркие игрушки.
Соблюдайте тепловой режим во время прогулок. Желательно ребенка одевать на один слой больше чем себя, ведь малыш еще мало двигается. В теплое и жаркое время обязательно берите с собой водичку в бутылочке, а чтобы вода была комфортной температуры, воспользуйтесь специальной термосумкой.
Питание 2+
В среднем с двух до трех месяцев малыш ест до 6 раз в день с 6-7 часовым перерывом на ночь. За один прием съедает 100-120 мл. молока или молочной смеси.
Ваш ребенок индивидуален, поэтому  все цифры и таблицы с нормами - это средние значения, а не повод нервничать и подгонять своего ребенка под стандарты. Основные показатели правильного развития: малыш прибавляет в весе и росте, бодр, весел, хорошо кушает и спит.
Развитие и игрушки 2+
Малыш хорошо держит голову, он все больше времени бодрствует.
В этом возрасте уже можно приобрести развивающий коврик, где как правило есть дуга с подвешенными яркими мягкими игрушками. Такой коврик лучше класть на ковер и выкладывать на него ребеночка каждый день, сначала на спинку, потом ненадолго на животик.
Оставлять без присмотра на высокой кровати, диване, пеленальном столике нельзя - ребеночек уже может попытаться перевернуться самостоятельно.
Ребеночку все интересно, ему нравится, когда его держат  вертикально - столбиком, он внимательно рассматривает все вокруг.
Стоит только заговорить с малышом, он начинает активно двигать ручками и ножками - появляется так называемый «комплекс оживления».
Малыш стремится  повторять звуки за взрослым, начинает гулить. Старайтесь чаще говорить «агу» ребеночку, чтобы он учился воспроизводить элементарные звуки.  
Начинает активно двигать ручками и изучать себя.
Начинает хватать ручками, поэтому можно вкладывать легкие яркие игрушки в ручку, а также подвешивать мягкие игрушки, чтобы ребеночек мог вытянуть ручку и потрогать.
Развитие мелкой моторики  влияет на развитие речи ребенка, поэтому нужно стимулировать первые попытки взять что-то в ручку и интерес к окружающему миру.
Общайтесь  малышом, рассказывайте ему что делаете: одеваетесь на прогулку, идете купаться, собираетесь кушать, после ночного сна обязательно скажите «Доброе утро», и т.д.
Все что попадет ребенку в руки, сначала отправляется в рот, и только после этого малыш начинает рассматривать предмет.
Гигиена и здоровье 2+
У малышей очень быстро растут ногти, поэтому осматривайте ноготки после каждой ванночки и вовремя остригайте, так как он может себя оцарапать, а также для профилактики врастания ногтей и появления  заусенцев.
Ноготочки у детей до трех месяцев очень тоненькие, их нужно стричь не очень коротко и с закруглением. Если малыш не дается стричь ногти, то можно это делать, когда он крепко спит. Чтобы процесс сделать безопасным и эффективным купить специальные ножнички для детских ногтей, например хорошо себя зарекомендовали Pigeon.
Ежедневно устраивайте ребеночку воздушные ванны.
Детский общеукрепляющий массаж показан всем здоровым деткам, в остальных случаях -только после тщательного обследования и назначения специалистов. Массаж деткам очень нравится. Если здоровый ребенок очень беспокоится и плачет в течение всего массажа, скорее всего малыш не принял массажиста и тогда нужно найти замену. После правильно проведенного массажа у ребенка должен быть хороший крепкий сон без вздрагиваний. Курс массажа состоит из 10 сеансов, массаж проводится или каждый день или через день.
Массаж направлен на подготовку мышц младенца к движениям, в возрасте от 2-3 -х месяцев это переворот с животика на спинку и наоборот. Первый сеанс целесообразно проводить 15 минут и постепенно увеличивать время до 30 минут. В помещении должно быть комфортно, не холодно и не душно, и рядом обязательно должна быть мама.
Следите за чистотой игрушек, так как ребеночек все тянет в рот. Игрушки приобретайте легко моющиеся, без мелких деталей, а также с пометкой разрешено детям до 3- х лет. Перед тем, как отдать ребенку - обработать антисептиком или постирать.
Не пользуйтесь игрушками с резким запахом и «ядовитыми» расцветками, на всех игрушках должен быть указан состав.
Сон и отдых 2+
В два месяца, как правило, уже четко сформирован режим сна и бодрствования, время приема пищи. Одни детки кушают в 22.00 и спят до 7 утра, другие просыпаются в три ночи покушать и затем  спят до 9 утра. Ваша задача придерживаться режима, который выбрал Ваш ребенок тогда и  вам будет понятно, почему ребеночек беспокоится, хочет ли он спать или пришло время кушать. Вы сможете планировать время массажа, прогулок и общения с ребенком, отводить время для себя.
Конечно Вы - мама, но это не значит, что вы перестали быть женой и женщиной. Новая роль должна вас украшать, раскрывать новые эмоции и чувства, а для этого вам нужно личное время. Обязательно находите время для себя: почитать книгу, встретиться с подругами, сходить в кино с мужем и т.д.
Питание 3+
Каждой маме необходимо знать, что в период грудного вскармливания у нее могут возникать лактационые кризы, уменьшение грудного молока. Часто такой криз случается на третьем - четвертом месяцах грудного вскармливания и может длиться от 3-4 дней до недели. Не паникуйте! Начинайте чаще прикладывать малыша к груди. В ответ на сосание, молоко начинает активнее прибывать. Читать далее
Развитие и игрушки 3+
Малыш, лежа на животе, высоко поднимает голову, опираясь на предплечья.  Смотрит не только вперед, но и поворачивает голову вправо и влево.
Различает членов семьи, копирует мимику взрослого, который склонился над ре-бенком. Малыш радуется, когда с ним играют, корчат рожицы и огорчается, если его оставляют одного.

Новости 1 - 50 из 258
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец Все

НАШИ ПОСТАВЩИКИ