Подписаться на рассылку
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ

Чем лечить головную боль?

Обрадуем тех, кто страдал мигренями, - во время беременности в большинстве случаев мигрень уходит. Но видов и причин головной боли много, и беременных все же часто мучает эта проблема. И в этом случае возникает вопрос – пить или не пить таблетки.

Если боль не часто повторяющаяся, конечно, выпить таблетку необходимо. Рекомендуется парацетомол и его производные. Но прежде попробуйте немедикаментозные меры.

При первых признаках начинающейся головной боли у беременной можно выпить стакана три воды. Если есть возможность, то прилечь в проветренной комнате в приглушенном свете. Как правило, после кратковременного сна голова может пройти. Еще народный способ – легкий массаж или туго повязанный на голове шарф. При низком давлении можно выпить крепкий сладкий чай. Также хороши настои шиповника и ромашки. Ну и не устаем повторять, главное режим дня, сон, прогулки и питание. И не забывайте пить до 2 литров воды в день.

Обязательно регулярно проветривайте квартиру и офис, еще вам еще приходится работать. Старайтесь не находиться в прокуренных и душных комнатах.

Провоцировать головную боль могут такие продукты, как сыр, консервы, сосиски и колбаса. Безусловно, запрещены беременным кофе и вино. Также, может вызвать головную боль шоколад и орехи.

Если боль повторяется достаточно часто - нужно обращаться к врачу. Это может быть симптомом какого-либо заболевания.


Все статьи для будущих мам

НАШИ ПОСТАВЩИКИ