Подписаться на рассылку
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ

Для будущих мам

Страхи и тревоги беременных

Зачастую после радости от новости о беременности приходит другая мысль – что же мы наделали?! Поэтому, если Вас уже посещала такая мысль, Вы далеко не одиноки в таком сомнении. И здесь нет ничего предосудительного и страшного. Это естественная реакция на перемены. Жизнь Ваша действительно сильно изменится, но в какую сторону – зависит только от Вас и Вашего настроя. Сомнения часто сменяются различными страхами и тревогами. Будет ли здоров ребенок? Смогу ли выносить его? Как же буду работать во время беременности, я же весь день за компом?! Ой, боюсь рожать! А будет ли ребенок красивым? Смогу ли ухаживать за ним как нужно? Распространены также страхи набрать килограммы, потерять упругость груди, не успевать следить за собой, а вдруг муж бросит…
Читать далее

Какие продукты исключить из питания беременной, а какие должны быть обязательно

То, что вы могли есть без видимых последствий, во время беременности могут привести ко многим проблемам с вашим здоровьем и здоровьем малыша! Помните это, когда решите что-то съесть.
Читать далее

Ура! Будет ребенок! Первый поход к врачу

Всем женщинам отлично известно, что первый верный признак беременности – задержка менструации. Хотя зачастую женщина начинает предполагать, что беременна, еще до этого срока, по тошноте, неприятию запахов и пр. характерным признакам. Сейчас также получили широкое распространение экспресс-тесты, которые можно купить в аптеке. В общем, женщине понятно, что она беременна, так зачем же идти к врачу?! Многие считают, что на ранних сроках этого не стоит делать. Лишние вмешательства, мол, ни к чему.
Читать далее

Обследования во втором триместре. Важно узнать не только пол ребенка

Беременная начинает посещать врача чаще – 2 раза в неделю.
На 16 - 18-й неделе сдается тройной тест или «пренатальная оценка риска» для исследования генетического здоровья ожидаемого малыша. Измеряется уровень белков альфа-фетопротеина(АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ). Отклонения этих веществ могут свидетельствовать о хромосомных нарушениях плода, то есть можно диагностировать с большим уровнем уверенности синдром Дауна, некоторые группы порока сердца, синдром Шершевского-Тернера и другие патологии.


Читать далее

Третий триместр. Изменить нельзя, можно контролировать

На сроке 24-26 недель беременности проводится очередное плановое УЗИ. Теперь можно будет не только узнать пол, но и посмотреть тело малыша, проверить отсутствие пороков развития внутренних систем организма, определить  количество и качество околоплодных вод, состояние плаценты.


Читать далее

Потакать или нет неожиданным гастрономическим требованиям беременной

Гастрономические капризы у беременных – обычное дело и специалисты утверждают, что это нормально. Главное, чтобы это не было вредно для здоровья и отношений с мужем, которого беременная после полуночи может послать в круглосуточный магазин за очередной порцией грибочков. Уважаемые беременные, не заигрывайтесь пожалуйста, этим.

Читать далее

Профилактика запоров у беременной

Запоры – к сожалению еще одна распространённая проблема у беременных. Это связано с физилогией процессов проходящих в организме женщины. Запоры опасны интоксикацией организма, потуги могут вызвать ненужный тонус матки и спровоцировать появление геморроя. Поэтому профилактика запоров – еще один аргумент в пользу сбалансированного питания.
Читать далее

Способы как умерить аппетит, есть и не поправиться

Есть за двоих – уже устоявшееся выражение для беременных. Но зачастую это становиться лишь оправданием вашего неуемного аппетита, который вы перестали контролировать. Но это чревато и для вас, и для малыша. Поэтому не распускайте себя. Морить голодом себя, конечно, не нужно. Садиться на диету тоже. Нужно просто правильно питаться. А несколько советов вам поможет справляться с приступами голода и контролировать аппетит.
Читать далее

Изменение настроения и характера во время беременности

Эта статья не только для беременных, но и для их близких, особенно для отца малыша. Первое, что стоит знать, у женщин во время беременности очень меняется характер, причем изменения зависят от триместра. Изменения предусмотрены природой, они призваны защитить будущую маму от нежелательных эмоций и настроить эмоциональную связь с младенцем.
Читать далее

Как подготовить старших детей к рождению малыша

Очень здорово, если в Вашей семье должен появиться еще один ребенок! Но не забывайте о старших детях, даже если на Ваш взгляд они уже большие и все понимают.
Вне зависимости от возраста, старшим нужно рассказать о скором появлении малыша. Делать это лучше до явного увеличения животика, но не раньше 12 недели. Нужно озвучить ожидаемое время появления, причем небольшим детям это нужно привязывать к понятной дате или сезону, например, когда придет весна, или после Нового года.
Читать далее

Как унять тошноту во время беременности

Тошнота мучает каждую вторую беременную вплоть до 12 недель беременности. Причины называют разные, от изменения гормонального фона до желания организма избавиться от накопленных женщиной токсинов. Но одно точно, токсикоз – это не болезнь, это состояние, которое нужно пережить.
Наши советы помогут вам облегчить этот непростой период.

Читать далее

Изжога при беременности

В интернете наперебой рекламируются средства от изжоги: Ренни, Маалокс, Альмагель, Гевискон   и т.д. и т.п. По всем этим средствам нужно советоваться с врачами.  А также помнить, что у них есть из-за содержания алюминия или солей кальция побочное действие – запоры, которые и так очень часто мучают беременных в 3 триместре.  
Поэтому мы считаем, что самое главное – это правильное питание и контроль режима дня.


Читать далее

Чем лечить головную боль?

Обрадуем тех, кто страдал мигренями, - во время беременности в большинстве случаев мигрень уходит. Но видов и причин головной боли много, и беременных все же часто мучает эта проблема. И в этом случае возникает вопрос – пить или не пить таблетки. Если боль не часто повторяющаяся, конечно, выпить таблетку необходимо. Рекомендуется парацетомол и его производные. Но прежде попробуйте немедикаментозные меры.


Читать далее

Что делать беременной, если разболелся зуб?

У беременной все процессы протекают много быстрее, в том числе в ротовой полости, что связано с изменением гормонального фона. Потому не удивительно, если начнут беспокоить зубные боли. Не пугайтесь! Лечить во время беременности можно и нужно. Иначе ротовая инфекция может наделать куда больше неприятностей вам и малышу, чем анестезия.


Читать далее

Низкий гемоглобин

Изменение уровня гемоглобина в крове у беременной – распространенный случай. Чаще это снижение показателей, но бывает и повышение. Оба случая  - академической медициной считается отклонением от нормы, которое может привести к проблемам со здоровьем.
Норма гемоглобина при беременности считается не менее 110 г/л. Идеальный вариант 120-160 г/л.


Читать далее

Как быть с отеками

Для нормального течения беременности нужно много воды, но она нужна в крови, сосудах, а не скажем в ногах, точнее в тканях. Поэтому, если вы увидели отеки и стали уменьшать количество выпиваемой жидкости, это большая ошибка. Нужно другое решение! Необходимо сделать так, чтобы вода удерживалась в сосудах. Поэтому эту статью мы как раз и посвятим этой теме.

Читать далее

Удаление волос на теле и лице во время беременности

Во время беременности в связи с изменением гормонального фона может измениться и активность роста волос. И если укрепление волос на голове только радует будущую маму, то активный рост на других участках тела раздражает. Плюс возникает много вопросов, какие методы удаления можно использовать.

Читать далее

Можно ли беременным красить волосы и ногти

Если вы до беременности не красили волосы, то, безусловно, экспериментировать с окраской не стоит. Но если это ваша постоянная процедура, позволяющая хорошо выглядеть, то отказываться от окраски волос не нужно, просто необходимо отнестись к красителям и другим средствам ухода более внимательно.  А вот химическую завивку, наращивание волос лучше отложите на период после рождения и грудного вскармливания малыша.


Читать далее

Как ухаживать за телом

Основные возможные проблемы у беременной – обвисание груди, растяжки, вены.
Испортиться форма груди может не во время кормления, а во время беременности, которая начинает расти раньше животика. Поэтому груди нужно уделить первоочередное внимание.


Читать далее

Проблема беременных с врастающими ногтями

У беременных иногда случается врастание ногтей на ногах, даже если раньше такого не случалось. Это может произойти из-за увеличения веса, а также отеков ног, когда женщина продолжает носить прежние размеры обуви, не учитывая новую ситуацию.
Читать далее

Новости 1 - 20 из 22
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец

НАШИ ПОСТАВЩИКИ